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C’est quoi l’équitation ?

Equidestin

L’équitation est une activité qui consiste à se déplacer à l’aide d’un équidé, c’est à dire un cheval ou un poney. L’équitation englobe aussi les soins apportés au cheval, sa compréhension, et la symbiose constituée avec celui-ci. L’équitation peut se pratiquer comme une simple passion, comme un sport de haut niveau, ou les deux !

Est-ce que l’équitation est un sport ?

Oui, l’équitation est un sport qui se pratique même en compétition à haut niveau. En effet, l’équitation sportive est même inscrite aux Jeux Olympiques depuis 1900 à Paris. L’équitation est un sport physique qui nécessite des capacités de gainage et d’endurance importantes.

Combien de temps faut-il pour apprendre à monter à cheval ?

Pour avoir de bonnes bases en équitation, il faut compter au minimum 2 ans de pratique en centre équestre avant de pouvoir être autonome. Pour avoir un niveau galop 7, c’est à dire celui qu’il faut posséder pour pouvoir participer aux compétitions officielles, il faudra compter 7 à 10 ans dans de bonnes conditions.

Source: FFE

Je ne progresse pas à cheval, que faire ?

Si vous ne progressez pas à cheval, vous pouvez vous faire accompagner par un professionnel. Pensez aussi que la progression à cheval dépend de plusieurs facteurs comme le niveau que vous avez déjà atteint, votre forme physique, votre fréquence de pratique, etc…

Il faut aussi prendre en compte que l’équitation est un sport qui demande de la pratique mais aussi des notions théoriques, notamment sur le fonctionnement du cheval. Vous pouvez ainsi acheter des livres et regarder des vidéos d’apprentissage de l’équitation entre vos séances de pratique.